감각통합을 기반으로 한 가정프로그램 활동지(예시)

1. 고유감각 활동

□ 손수레 걷기 활동하며 3m 거리 왕복 완주하기

□ 팔, 다리 쭉쭉 펴고, 보호자와 앉았다 일어나며 스트레칭 하기(좋아하는 동요나 노래 들으며 스트레칭)

□ 식사하지 않더라고 물(음료)마실 때는 빨대로 먹을 수 있게 제공해주기

□ 가능한 씹을 수 있은 간식(말린고구마 등) 주기

단, 간식을 좋아하지 않을 경우 치발기나 아동이 구강 탐색할 수 있는 놀잇감을 제공해주기

□ 관절압박 10회

: 각 관절을 손으로 잡고 각 손바닥이 마주 보는 방향으로 10회 압박 한다.(예외 ; 가슴은 3회 압박함 )

어깨-팔꿈치, 팔꿈치-손목, 손목-손가락, 엉덩이-무릎, 무릎-발목, 발목-발가락, 척추(어깨-엉덩이), 가슴

□ 몸을 손으로 꼭꼭 눌러주기 5회

: 똑바로 누운 상태에서 양팔과 다리를 대칭으로 하여 몸에 붙이고 머리부터-어깨-팔-엉덩이-다리-무릎-발을 양쪽 방향을 함께 꼭꼭 눌러준다.

□ 최소 한층은 계단으로 오르고 내리기

□ 아빠(엄마) 팔에 매달리기, 등에 매달리기

□ 팔 짚고 엎드린 자세에서 체 지지하기

□ 오른쪽/ 왼쪽으로 구르기(각 5회씩)

□ 두툼한 이불로 김밥말이 하거나 신체 전체를 지긋이 눌러주며 깊은 압박 해주기(김밥말이 또는 쭉쭉이 하며 깊은 압박 이용한 마사지)

 

 2. 전정감각 활동

□ 잠이 조금 깨면 어머니의 도움 제공하여 침대나 쇼파에서 점프하기

□ 코끼리 코 10바퀴 돌기

□ 부모님이 양쪽에서 이불 해먹 만들어 아동이 그네탈 수 있제 제공해주기

□ 쇼파 또는 의자 올라갔다가 점프하여 내려오기 10이상씩 3번

□ 공원이나 놀이터에서 빙빙이 또는 그네타기

□ 공원이나 놀이터에서 미끄럼틀 또는 시소 타기

□ 바로 앉아서, 엎드린 자세로 천천히 앞/뒤로, 좌/우로 짐볼 태우기

□ 아동이 누운 상태에서 보호자가 아동의 발목을 잡고 서서히 물구나무 세우기

 

 

3. 촉각활동

 

□ 자기 전 따듯한 물로 씻기(빠르게 씻지 말고 천천히, 씻고 거품을 사용 할 경우 가벼운 터치보다 깊은 압박을 이용하여 거품놀이. 로션 발라 줄 때 도 가볍고 빠르게 바르지 말고, 마사지 해주듯이 지긋이 눌러주며 천천히 발라주기)

□ 진동 장난감이나, 진동 칫솔이용하여 손, 발부터 시작해서 구강 또는 몸쪽으로 신체 전반적으로 진동감각 제공해주기

□ 스펀지, 브러쉬, 솔 등을 이용하여 촉각 자극 주기

□ 여러 가지 촉감이 매끄러운 천, 모포

□ 콩, 점토, 분말을 이용하여 다양한 촉각 자극이 될 수 있도록 촉감놀이 제공해주기

 

 

[일상생활동작 활동 / 소근육 활동 / 대동작 활동 연계]

※ 보호자님께서 최대한 인내심을 가지고, 아동이 스스로 할 수 있도록 응원과 격려의 말 부탁드려요.

□ 양말 스스로 신어보아요

□ 지퍼 또는 단추 채워보아요

(단, 어려움을 보일 때 자신의 신체 앞에 두고 시도하기)

□ 스스로 식기 도구 사용해보아요

 

***활동 중 아동의 반응 또는 활동을 제공 시 일상생활에서 달라진 점

예시1) 관절압박 시 거부반응이 심함.

예시2) 식사시간에 착석시간이 늘어남.

예시3) 자발적인 놀이 참여 보이고, 놀이 집중 시간이 늘어남.